Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 91.48g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Стерх Хлеб Тостовый, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Магнит Зефир. Lunch: Магнит Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Европа Вафли ПП, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Зефир, Омлет или Яичница с Овощами, Harry's Тост , Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Зефир, Омлет или Яичница с Овощами, Harry's Тост . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|