Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 102.07g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Second Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Fish House Морской Коктейль, La Molisana Макароны Отварные . Tea: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Свит Лайф Конфеты Молоковоз, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Olivari Оливки без Косточек , Окей Грудка Индейки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Владхлеб Бублик Весенний. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|