Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 142.80g | Carbs: 343.69g.
Breakfast: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Huevo, Lentejas Cocidas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. Lunch: Dondé Galletas de Animalitos , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Moderna Spaghetti con Crema . Dinner: Tía Rosa Tortillinas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Zwan Jamón de Pavo Virginia , Queso Manchego, Lala Leche Deslactosada Light, Pan Dulce. Snacks/Other: Dondé Galletas de Animalitos , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Lala Leche Deslactosada Light. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlavioAcChi's Weight History
|