Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 130.43g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Суп рисовый, Пищевая Сода, Растительное Масло, Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Сливочное Масло, Морковь, Капуста, Курица Запеченая Моя. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|