Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 96.79g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Яйцо-Пашот, Помидоры, Unagrande Крем-Сыр, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Село Зеленое Молоко 1,8%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Monini Оливковое Масло, Слобода Масло Подсолнечное, Kikkoman Соус Соевый, Кабачки Жареные, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пиканта Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Царская Ягода Варенье Клубничное, Сырники, Пиканта Лечо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Голден Яблоко , Село Зеленое Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaBellka's Weight History
|