Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 136.67g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Морковь, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Бруди Омега-3, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Селяночка Бородинский Хлеб, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Элика Весенние Овощи, Мирамар Филе Окуня. Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, 365 Дней Килька Балтийская Пряного Посола, Ашан Финики , Редька, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Салат Айсберг, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|