Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 54.39g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Вязанка Колбаса Докторская, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , ВкусВилл Зефир Кокосовый. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Яблоко Голден, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|