Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 56.07g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Яблочные Оладьи. Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Горбуша Соленая, Светлое Пиво, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Лимоном, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Other: Мандарин, Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|