|
-400
|
91.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 55.08g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Першинский Творог 5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Бульон, Горчица, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Согласие Пельмени Классические. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Штолле Пирог с Треской и Картошкой. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|