Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 57.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 40.97g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Помидоры, Жареная Курица. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Суп, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Other: Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|