Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 39.23g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Чай, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Хлеб Белый, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Lunch: Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|