Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 90.63g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречка. Lunch: Вкусы Мира Манго Сушеное, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Epica Йогурт Натуральный 6%, 6 Соток Кукуруза, Куриное Филе, Азбука Моря Горбуша Натуральная , Рис. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaprizylya's Weight History
|