Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 64.58g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вавилон Хлеб, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Колбаса из Индейки. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. Snacks/Other: Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|