Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 81.26g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном и Сахаром, Palermo Сыр Твёрдый, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ferrero Ferrero Rocher, Сицилия Салат с Баклажанами и Страчателлой, Burger Club Классический Бургер, Кальмар Отварной, Город Сад Спагетти из Цукини. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Leibniz Minis Butter, Брокколи на Пару, Салат Овощной с Маслом, Palermo Сыр Твёрдый, Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|