Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
127.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 60.98g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Селянське Молоко 6%, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Сильпо Банан, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Злагода Сметана 15%, Растительное Масло, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodopaynovajulia's Weight History
|