Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 66.03g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Lunch: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Лимон, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мандарины, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Salad Bar Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|