Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 58.34g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Сельдерей, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макфа Макароны без Глютена. Dinner: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|