Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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69.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2229 kcal
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Fat: 47.97g | Prot: 115.91g | Carbs: 294.36g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Pimenta, Pão de iorgute frito, 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Doce de Leite Tatitania, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Lacta Ovo de Páscoa Diamante Negro, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . Dinner: Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Aveia em Flocos, Xilitol, Molico Leite Desnatado em Pó, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Pimenta, Doce de Leite Tatitania, Pão de iorgute frito, Vitória Uva, Brahma Brahma Chopp. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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