Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
97 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 67.09g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Сырники Домашние, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вода, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Хлеб Черный, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Сыр, Капуста Белокочанная. Dinner: Рулет с Курицей и Грибами из Лаваша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|