Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 48.24g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Ананас, Булгур, Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|