Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 37.74g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, СПК Колбаса Особая , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Махеевъ Кетчуп, Ярхлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Доширак Доширак Сытный Обед. Dinner: Сладкая Жизнь Макаруны. Snacks/Other: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|