Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 56.47g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Хозяин Балтики Шпроты, Огурец (с Кожурой), Вода, Яйцо, Геркулес Геркулес Деревенский. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ со Свининой. Dinner: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Meat House Pigсоны, Bud Bud Zero, Изюм, Вьетконг Папая Сушеная, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|