Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 62.05g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Индейка с Овощами на Пару. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MentalOns's Weight History
|