Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
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56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 56.64g | Prot: 137.46g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone. Lunch: My Personal Trainer Petto di Pollo, Antonelli Pane con Farina di Frumento Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Antonelli Pane con Farina di Frumento Integrale, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Ricciola. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Banana, Jocca Fiocchi di Latte. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Abfaty85's Weight History
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