Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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60.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5010 kcal
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Fat: 182.82g | Prot: 128.40g | Carbs: 592.28g.
Breakfast: Conad Noci Sgusciate, Kiwi, Banana, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Algida Cornetto Classico, Caffè (Espresso), Sammontana Gelato Gruvi Croccantino , Il Borgo del Biscotto Biscotti con Glassa, Sapori & Idee Conad Strudel di Mele, Kentos Pane Moddizzosu, Star Sugo Amatriciana, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Merlot, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Paneangeli Zucchero a Velo, Aperol Spritz, La Bottega del Gusto Salame Strolghino, Pomodori Ciliegini, Carote, Liguori Spaghetti, Formaggio Pecorino Juncu Formaggio Juncu. Dinner: Peroni Birra Nastro Azzurro, Leerdammer Emmental, Conad Pizza Stracciatella di Burrata e Pomodorini, Ichnusa Birra non Filtrata, Banana. Snacks/Other: Cannella, Dante Medical Solutions C-GUM, Caffè (Espresso), Noberasco Prugne Secche Denocciolate. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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