Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
212 kcal
|
Fat: 5.03g | Prot: 6.85g | Carbs: 37.43g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вода, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|