mimimaloute's Journal, 11 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2014
101 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2014:
1766 kcal Fat: 61.63g | Prot: 74.88g | Carbs: 218.43g.   Breakfast: Elle & Vire Tartine au Chocolat, Pain Blanc. Lunch: Président Beurre Doux, Baguette, Materne Compote Pomme Poire, Riz Pilaf, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Daurade, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Chou-Fleur (Congelé). Dinner: Auchan Emmental Râpé, Blanc d'Oeuf Cuit, Planta Fin Planta Fin Doux, Baguette, Pâtes Carbonara. Snacks/Other: Gâteau au Yaourt. more...
1761 kcal Exercise: rien - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Sitting - 2 hours, Housework - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes. more...
Losing 3.5 kg a Week

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