Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 78.97g | Carbs: 53.19g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Lunch: Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Бондюэль Горошек Консервированный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Чай, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.khaeva's Weight History
|