Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 110.05g | Carbs: 259.78g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная, Избенка Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alpen Gold Mini Eggs, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Сырные бублики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|