Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 138.39g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Fito Forma Choconuts, Тушёные Овощи (Шпинат, Цв. Капуста, Фасоль, Брокколи, Горошек), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Хохланд Творожный Сыр, Arla Сыр Натура Light, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Черемушки Трюфельный Пай, Пятерочка Сахар, Избенка Масло Сливочное, Лента Гречка Ядрица, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Колы. Snacks/Other: Коровкино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|