Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 178.89g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Домашні Продукти Арахісова Паста, Protein Pancakes, Пластівці Геркулес, Молоко Безлактозное 0.5%, Банан, Творог 0,2%, Какао-Порошок, ISO Whey Zero. Lunch: Ясенсвіт Яйця, Зелена Корова Фалафель, Зелена Корова Тофу Аджика, Эпикур Куриное Филе. Snacks/Other: BioTechUSA ISO Whey Zero. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexanderKrasiuk's Weight History
|