Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 40.88g | Carbs: 288.47g.
Breakfast: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Mehmet Efendi Какао-Порошок, Магнит Банан, Мералад Крем-Халва, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Клубника, Малина, Голубика, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Достаевский Картофель Айдахо, Uppetit Винегрет. Snacks/Other: Trawa Сыродавленное Кунжутное Масло , Trawa Сыродавленное Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|