nastyapardon's Journal, 16 Apr 22

Ух мне завинчивают гайки 🥲
Со следующей недели
🔥держу 1500кк
🔥Хожу 8000 шагов
Буквально месяц назад 5000 ходила от силы и очень редко. Хорошо погода позволяет.

116.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 26.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1659 kcal

Fat: 80.30g | Prot: 72.06g | Carbs: 154.60g.   Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bonfesto Рикотта Лайт, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. Lunch: Пирожное Заварное, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Картофель Отварной, Желудки Куриные, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...

242 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...