Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 82.16g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Хачапури, Ладога Настойка Сладкая Брусничная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Green Ray Фасоль Белая, Магнит Морковь по-Корейски, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Меридиан Селедочная Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klet62012's Weight History
|