Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2014
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2895 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 72.64g | Carbs: 424.45g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Lunch: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Персик. Dinner: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Апельсиновый Сок, От Палыча Торт Прага, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Простые Пельмени, Сливочное Масло. Snacks/Other: Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|