Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 161.07g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, С.Пудовъ Мука Рисовая, Здравушка Творог 1%. Lunch: Автосуши Ролл Филадельфия, Автосуши Ролл Королевский Дракон , Автосуши Ролл Филадельфия с Угрем, Автосуши Ролл Фараон, Алексеевский Карпаччо, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Манго Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|