Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 29.42g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пряники на рассоле, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Картофель Отварной, Националь Фасоль Красная. Dinner: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Братья Караваевы Сладкое Сердце. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|