Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 91.81g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Марципан, Бекон (Жареный), Чиабатта, Жареное Яйцо. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Тушеные Овощи, Куриное Филе с Сыром, Суп Пюре. Snacks/Other: Банан, ЭГО Йогурт с Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|