Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 68.75g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Хозяин Балтики Шпроты, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Легко Банановый Торт, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами. Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ со Свининой. Dinner: Meat House Pigсоны, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капустный Салат, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Вьетконг Папая Сушеная, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|