Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 54.95g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Окрошка на Кефире. Dinner: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|