Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 107.69g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Must Have Protein Bar Caramel, Растворимый Кофе (из Порошка), Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Молочный Родник Бифилайф, Капуста Тушеная. Dinner: Молочный Родник Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_116_'s Weight History
|