Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 84.33g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Скоровар Блины с Вишней, Рогачев Сгущенка, Кофе, Скоровар Блинчики с Мясом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай, Лимон, Лента Творожная Запеканка. Snacks/Other: Global Village Оливки с Косточкой, Мандарины, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Пятерочка Груша Желтая, Лимон, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|