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Für vier Tage cheaten ist das ganz ok 😅 aber jetzt gehts weiter - nach unten
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103.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2075 kcal
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Fat: 84.43g | Prot: 88.32g | Carbs: 195.59g.
Lunch: Aldi Salami, Gekochtes Ei, Mekkafood Hackbällchen, Räucherlachs, Camembert, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Other: Erdbeerkuchen, Sekt, Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen. more...
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2584 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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newlife1991's Weight History
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