Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 99.84g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Свинина Постная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец, Global Village Зелёный Горошек, ITLV Масло из Виноградных Косточек, РИФ Хоки Филе. Snacks/Other: Тревиль Камамбер Классик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|