Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 54.98g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Гречка Отварная, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Оливки, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|