Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 41.29g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lunch: Огурец (с Кожурой), Юнона Икра из Кабачков, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|