Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 113.40g | Prot: 103.92g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Яблоко. Lunch: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Моя Цена Фундук Жареный, Магнит Яблоко, Родные Просторы Сочник с Творогом, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Десерт из ряженки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|