Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 59.41g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Жареное Яйцо без Жира, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Картофель Отварной. Lunch: Булгур (Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеные Овощи, Индейка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|