Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 48.02g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Сласть, Стародворье Сосиски Ганноверские, Сыр Гауда, Золото Сеймы Яйцо, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|