Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 120.95g | Prot: 124.90g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Помидоры, Смак Хлеб Росток, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Пятерочка Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Чевапчичи. Dinner: Меренговый Рулет, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|